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2010年10月14日 (木)

30キロ完走

店長です、お昼の更新ですhappy02

 

早朝?の8時すぎから、1人でサイクリングロード走ってきましたよdash

101014_093354 いつものスタート地点までトラックで。

101014_093343 さぁスタート!

ここからは一生懸命走ったんで写真なしですよ

 

両筑橋まででちょうど15キロ地点。

折り返してまたがんばって・・・

 

タイムは65分40秒impact

前半はやや向かい風?で時速26キロ以上をキープ。

後半はやや追い風で時速30キロ以上をキープ。

 

サイクリングロードに進入してくる車に、チョイ怒りを覚えつつ頑張りましたcoldsweats01

また走りに行こう、なかなか気持ちよかった30キロでしたnote

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コメント

30キロ・・・。
明日は飲み会のため朝からチャリの予定ですが、職場まで2キロくらいか・・・きつい・・・。

2キロくらい、あっという間やん!
がんばれぇpunch

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