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2017年1月 2日 (月)

店長です。正月休みで、とっても疲れております(笑)今年もよろしくです!!

店長です。

 

 

明けましておめでとうございます。

今年もリサイクル・ハートをよろしくお願いしますnote

  

さて、ボクの正月は充実しております。

   

元旦から・・

Img_20170101_073939 ママチャリで高良大社へ初詣。

  

Img_20170101_102612 そのあと、ロードバイクでいつもの耳納連山コース。

  

疲れて戻ったあと、自転車仲間さんが山でパンク。

Img_20170101_115726 もう一回山へ救出へヒルクライム。
マジでヘロヘロになりました~sweat01

  

その夜はボクの実家で新年会。

  

  

そして、今日の2日。

  

 

Img_20170102_111140 奥様の実家へ自転車で向かいます。

途中の清水山、これはヒルクライムするしかありませんねimpact

  

 

頂上まで約4kmのコースです。平均斜度7.7%。

 

このコースは初挑戦!

  

タイムは18分14秒。

 

もっと本気出せば1分くらい短縮できそうだな・・。夏にもう一度リベンジsweat01

  

 

そのあと、無事に奥様の実家に到着しての昼の新年会。

  

 

自転車で運動してからの暴飲暴食。

おかげで体重増減はありません。

  

運動せざる者、食うべからず!!

  

 

明日もお休みします。どこに走りに行こうかな?

  

  


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