自転車 Feed

2017年1月 2日 (月)

店長です。正月休みで、とっても疲れております(笑)今年もよろしくです!!

店長です。

 

 

明けましておめでとうございます。

今年もリサイクル・ハートをよろしくお願いしますnote

  

さて、ボクの正月は充実しております。

   

元旦から・・

Img_20170101_073939 ママチャリで高良大社へ初詣。

  

Img_20170101_102612 そのあと、ロードバイクでいつもの耳納連山コース。

  

疲れて戻ったあと、自転車仲間さんが山でパンク。

Img_20170101_115726 もう一回山へ救出へヒルクライム。
マジでヘロヘロになりました~sweat01

  

その夜はボクの実家で新年会。

  

  

そして、今日の2日。

  

 

Img_20170102_111140 奥様の実家へ自転車で向かいます。

途中の清水山、これはヒルクライムするしかありませんねimpact

  

 

頂上まで約4kmのコースです。平均斜度7.7%。

 

このコースは初挑戦!

  

タイムは18分14秒。

 

もっと本気出せば1分くらい短縮できそうだな・・。夏にもう一度リベンジsweat01

  

 

そのあと、無事に奥様の実家に到着しての昼の新年会。

  

 

自転車で運動してからの暴飲暴食。

おかげで体重増減はありません。

  

運動せざる者、食うべからず!!

  

 

明日もお休みします。どこに走りに行こうかな?

  

  


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2014年9月18日 (木)

久々に高良山ヒルクライム!

店長です。

秋はいいです。体が動くから!

 

9月21日、今度の日曜の英彦山ヒルクライム大会に向けて特訓の日々。

昨日はいつものパラボラ10キロコース。

140917_092922 36分20秒でした。劇的にタイム短縮はダメでしたが、

今出来るだけのことはやったかな。

本番の英彦山は、淡々と最後の5キロを耐えて脚を廻すだけ!

 

 

そして、今日は時間がなかった。

夕方ちょいと時間を頂き、高良山の鳥居までの3キロコースへ。

作業着のままレッツゴー!

140918_172036 9分55秒でした!(写真はちょっと移動あと)

念願の10分切り達成!!

社長には、ココで休むくらいなら登るな!とは言われてますが、たまにはね。

 

140918_172105

久々にココでの風景を眺めます。

 

140918_172155 ココまでって決めてたから全力で走りました。

ちょっと疲れたかなcoldsweats01

時間もないからすぐに帰りました。

 

 

いいイメージのまま英彦山に挑みます!!

140918_132122 勝負ジャージも準備OK。

せめて1時間は切りたいですね。

初参加なんで、走ってみないと分かんないやnote

 

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2014年9月12日 (金)

自分にあきらめたらダメなんだけど・・

店長ですよ。

そろそろボク専用の自転車ブログを作ろうって思ってますが、

みなさん見てくれるのか心配なんで、中々実行出来ずにおります。

 

とりあえず商品紹介でも。

140912_103203 ベビーベッドですね。

全体的にはキレイです。小キズ少々・・。

 

 

 

さて先日、商品ラックの汚れが気になり大掃除が始まりました。

140910_160323 水洗いやぁimpact

 

140910_160400 ふき掃除やぁimpact

 

分かんないでしょうけどキレイになりましたshine

140910_160412スッキリしましたnote

 

 

 

さぁ、お待ちかねの自転車の話に戻りましょう!

今度の英彦山ヒルクライム、車検は前もって自転車屋さんでお願いね!

って事なんで、久留米の自転車乗りなら一度は立ち寄る・・

イワイサイクルさんに行ってきました。

真剣にボクのロードバイクをチェックしてくれました。ありがとうございます!

140911_174221 ハンコ押してもらいました!これで当日はスムーズに受付できるでしょう。

タイヤとチューブを買って恩返し?しました。タイヤがもう寿命でしたから・・。

お礼を言って帰り道、出発100mでまさかのパンクimpact恥ずかしながらショップに戻りまして、

買ったタイヤとチューブ、店の作業場所を借りて早速交換でした。

イワイさま、ご迷惑おかけしましたcoldsweats01

 

 

そんで、ニュータイヤになった今日、やっぱり行かねばならぬ!

いつもの10キロ、パラボラコース!

140912_084747 36分40秒(写真はちょいと移動後)

 

140912_084735 頑張ったつもりなのにタイムは伸びずsweat02

落ち込んだ・・ボクの今の力はこんなもん。

あきらめの境地になってきた。

2か月前、35分台で走ったあの感覚をもう一度・・。

そして今年中に34分台までいきたいなぁ。

あきらめたら終わりだ!ボクはまだやれるimpactはず・・。

坂を上ることは出来ても、ただ上ってるだけですね。

攻めの走りが出来てません。速く上るには・・ギヤの重いやつ使うしかないのかな??

 

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2014年9月 9日 (火)

初・英彦山ヒルクライムは・・迷った!

店長です。

自転車の話題を待ってるみなさん(多分2~3人・・)、お待たせしました。

英彦山ヒルクライムの試走に、昨日9月8日の早朝から社長と出かけました。

 

140908_071351 ひこさん道の駅です。ここまで社長の軽ワゴンで。

 

そこから添田町小学校まで自転車で。

 

140908_074138 現地につくと、いきなり社長スタートしてます。

あわてて追いかけます。

2キロ地点で彼の背中は遠くになって見えなくなりました・・。

140908_075702 15キロのこのコース。前半10キロくらいはゆるい坂です。下りもあります。

ボクの苦手なスピード勝負になるんでしょう。

スピードの乗る下りもおわり、今から上り坂にって感じの所で、

なぜか?ボクは赤矢印のように・・

71f955bddf70a252png 本来のコースから華麗に右に曲がったのでありました・・。

140908_075710気付かずに・・英彦山交差点まで。なんか違う!ってやっと確信して

本コースに戻ります。5キロの余計なヒルクライムsweat02

往復10キロ追加でタイムはもう分からなくなりましたcoldsweats01

コースに戻るとちょうど社長が下ってきました。

そこから2人でゴールを目指します。社長はボクのペースに合わせてゆっくり。

噂のトイレから急に斜度が上がります。

140908_090557 ゴール地点まで中々きつかったですねぇsweat01

ちなみに社長はずっとダンシング、本気の時もずっとダンシング。

ダンシングだけで上る人は中々いないと思います。

 

140908_090631 とりあえず記念写真good9月21日はがんばって55分を切ろうimpact

 

 

無事に?試走もおわり、車まで戻ります。

道の駅でがっつり弁当を食べて帰路に。

 

500号線の添田町から小石原に向かう帰り道。

ここにも6.5キロくらいの激坂があります。

ここも自転車で走ったらキツかろなぁって話してたら、

坂の途中でまさかの軽ワゴンのオーバーヒートsweat01

いつもお世話になってる車屋さんに速効連絡。

代車を持ってきてくれるとの事。約2時間半のんびり待つしかありません。

 

ならば・・、この6.5キロの坂も自転車で克服しようじゃないかimpact

140908_125610 9%の坂が迎えてくれましたが、きっちりと制覇しました。

 

汗もひいてゆっくりしてると車屋さんが来てくれました。

140908_142013 ありがとうございました。遠いところまでホントにすんませんでしたbearingsweat01

 

 

そして無事に代車で久留米に到着です。

 

 

その後・・

ボクの専属メカニックのM本さんと、そのお友達のお二人から挑戦状がimpact

ボクは速いからハンデで14インチの折りたたみ自転車。お二人はクロスバイクです。

これで高良山の鳥居まで3台バトル!

3キロのアタックですね。

・・・結果。

140908_184534 ボクのタイム、14分15秒くらい。こんなもんでしょう。

 

お二人、あと200mくらいでリタイアcoldsweats01

今度はちゃんとゴールする!って悔しがっておられました。

次はちゃんと応援サポートします、また行きましょうmotorsports

 

 

そして今日・・

社長、またしても久留米店へ来襲!(一応仕事)

 

社長の帰り(10時半)、無理やり?山へ誘われ・・

スタッフさんの怒りを買いながら、そそくさと出発。

 

140909_105912 ハゼ並木から耳納平まで駆け上がる、別パラボラコースです。

↑↑多分ここがスタート地点。

  

でもよく分からずに、500mくらい先のここからスタート!

140909_110616 社長が1分遅れてスタートです。

スタ―トから2.6キロ、休む事もできないような激坂が待っておりましたsweat02

途中からいつものパラボラコースに合流です。

今月末のイワイサイクルさんのタイムアタックコースです。

ココはヤバイっすよ、よくこんなコース見つけるなぁって感心しちゃいました。

 

140909_113716タイムは29分07秒でした。(写真はちょいと移動あと)

本番では500mくらい伸びるけど、何とか30分切りたいなぁ。

 

140909_113817今日は社長に抜かれなかった!同タイムくらいでした。

調子悪かったと社長の言いわけが聞こえましたが、きっと言いわけでしょうnote

 

そんなわけで最近ヒルクライム三昧で、脚が少々疲れ気味ですが、

英彦山ヒルクライム、椿ヶ鼻ヒルクライムが終わるまでは

頑張って鍛えまくりですimpact

 

 

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2014年9月 2日 (火)

おりこうさんな娘さん達

店長です。

夏休みも終わっちゃいましたね。

大人は普通に9月になったわけですが、

うちの娘さん2人はどんな気持ちでしょうか・・。

宿題とか大丈夫?って31日の夜に聞いたら、

140831_212211 きっちりと準備できてましたcoldsweats02

宿題、絵、作品などなど余裕すぎるみたいな。

きっとこの性格は奥さまに似たんでしょうcoldsweats01

ボクはそんな最終日を迎えた記憶がありませんsweat02

 

 

さて、今日も朝から山へ出撃です。

140902_091904 きついぜぇ~sweat01

 

 

140902_090826 いつもの10キロ、36分45秒。

3日前と全く同じタイム・・。進歩なしですbearing

 

 

先週から今日までの10日間で、

山コース5本のヒルクライムやってます。

鷹取山2本、パラボラ2本、椿ヶ鼻1本。

全部本気出してるつもりですが、限界を超えられない・・。

ここのコースもあと3分縮めたいんですけどねぇ。

壁にぶつかってます・・。

 

まぁ春前は40分切れないとか言ってたから、多少の進歩はしてるんですが。

 

どうしたら限界超えた走りができるんでしょう、界王拳10倍くらい必要だなimpact

 

↓ボクにちょっとだけでいいんで力を分けてくれぇsweat01これは元気玉・・sweat02

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恥ずかしながら登ってる最中の・・ワタクシのもがいてる姿。

4d1a9204鷹取山の序盤の激坂ですね。こんなフォームで走ってるんだなぁsweat02

(イワイサイクルさんの鷹取山レポートより)

2014年8月31日 (日)

鷹取山へタイムアタック!!

店長です。

朝から午前中ずっと、時間を頂きました。

そう、目的地は・・耳納連山の最高峰、鷹取山ヒルクライムです。

イワイサイクルさん主催、ヒルクライムタイムアタックです。

 

56728cde 距離7.8キロ、平均斜度9%の激坂クライムです。

 

店に7時、社長と谷川くんとボクの3人集合です。

田主丸駅まで自走して行くんですが、社長と谷川くんの熱いバトルが始まり・・

ボクはゆっくりと1人で向かいます。今から本番ってのにそんなハイバトルしませんよ。

ボクは一般的に言うと貧脚ってやつですからね。

 

140831_085428 8時半くらいには受付して、駅周りを清掃活動です。

そこでふと思いました。今回のメンバーの人達・・・

普通の参加者がいないsweat01みんなパラボラジャージの速い人達ばかりやsweat02

アカン、社長は文句なく速い、谷川君も速いし。社長の知り合いの方も速い。

あとはパラボラジャージ集団・・。オーマイガー、びりの予感が・・。

 

山へ移動の出発間際に1人、普通っぽいジャージの方が駆け込み参加。

ボクも一安心。鷹取山は普通の参加者は少ないのかな。

 

 

140831_091848 山のふもとへみんなで移動です。赤の線はおおざっぱな今日のコースです。

 

140831_092606 ボクは2番手スタートです。普通ぽいジャージの方が1番手。

とりあえず追いつくのが目標。その後はマイペースの予定です。

 

9時30分、1番手の方スタートです。

1分後にボクのスタート。

2か月くらい前、42分50秒くらいで走ったから今日はそれ以上を目指します。

 

さぁスタート!いきなりきっつい坂が3キロくらい続きます。

今日はアドレナリン出てるのか、自分的にはイイ感じです。

1番手の方が見えるけどなかなか追いつけない。

3キロ超えたあたりでようやくパス。そこから目標がなくなりペースがつかめない。

3.8キロ地点でいきなり横に並んで来たのは4番手スタートの谷川くんimpact

なんですかsign02そのハイペースcoldsweats02話しかける暇もなかったsweat02

 

あとは誰にも抜かれないように、マイペースで。

マイペースって言ってもきついのよね・・。

2回ほど、ココで休んだら気持ちいいだろなぁとか思ったし・・。

いや、みんなも苦しいはずだ!とか思いつつも、

あぁ、さっきの谷川君は苦しくないんだろなぁ、谷川君は除く!とかも考えながら

何とか無事にゴール出来ました。

 

140831_101437 くそっ、速いぜ谷川君!!

コーラを飲みながら健闘をたたえます。後続の選手も次々にゴールです。

社長のお知り合いの方、残り3キロでパンクでそのまま走ってきたとか。

140831_101611 見事に釘っぽいのが刺さっております。それでもボクより速いってね。

 

140831_104332 社長もゴール。4~5人抜いてきたとか・・。それメッチャ速いんじゃ??

 

140831_103529 案の定、社長1位。33分48秒。速いimpact

谷川君、36分36秒で5位。チャレンジクラスなのに・・。今度は本気クラスですな。

ワタクシ、40分47秒で10位。よかった、最下位ではなかったんだsweat01

 

140831_104914 みなさん山頂に歩いていく・・。ボクは元気なくって傍観。

 

 

 

表彰式もおわり解散です。高良山方向へ帰ります。

途中ハンググライダー基地へ寄り道。

久しぶりの絶景です。

140831_111339けど、残念ながらまた・・

花火の残骸があちこちに散らばっておりました。

楽しかったでしょうね、山の花火はimpact

しょうがないからボクが集めておきました。

140831_111430 さすがに持って帰れないから、あとは親切な誰かにバトンタッチ。

誰かお願い、片付けておいてくださいbearing

 

そんなこんなで無事に店まで戻り、昼から仕事でした。

 

しばらくヒルクライム大会が続くから油断しないように

鍛えなおしです!

 

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2014年8月30日 (土)

山、山、山!!

店長です。

今日は朝から晴れてますね。ならば・・

行かねばならない場所がある!!

そう、高良山コースimpact仕事前に出発です。

 

明日は鷹取山のタイムアタックです。

今日は軽く体にムチ打っておこうかなと。

 

140830_080009 いつものガード下。パラボラ10キロコースです。ひさしぶりです。

 

今日は1ヶ月前よりは体が動きます。涼しくなったおかげでしょうね。

35分台目指します!!

が・・頑張ったけど36分45秒。ベストより1分遅いな。

 

140830_084321 頑張りました。明日は本番、さらに本気を出さないといけません。

 

140830_084213_2 散らばっていたガラス片、ようやくボクが片付けました。

1ヶ月以上放置でしたね。だれかほめてくださいcoldsweats01

 

140830_084445 遠くもよく見えました。ようやく梅雨明けだな。てか、もう8月末・・。

 

それからまたガード下まで下った時、

すれ違ったのは女性のローディ!

山へ登り始めて3年くらいたちました。

初めて女性のヒルクライムを見たような気がします。

女性の乗ってる姿は・・超カッコイイですimpact

 

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さぁ、明日こそは本気だそうhappy02

2014年8月27日 (水)

椿ヶ鼻ハイランドへ試走に。

 店長です。

今朝は早起きしました。

行かねばならない所があるんです。

そう、椿ヶ鼻ヒルクライムに参戦するんで、試走です。

000020890 ちょっときついかなと思い、1回は走っておこうかなと。

近くの道の駅に車で移動です。そこで社長と合流。

社長、矢部方向から山越えで自走してきた・・。すでに70キロ以上走ってるsweat02

140827_075948 スタート地点らしき場所へ移動。

社長はボクより5分後にスタートです。彼は速いからね。

 

 

140827_081712 さぁ、出発だ!いきなりキツい斜度で迎えてくれますねぇ・・sweat01

 

トンネルぬけてしばらく平坦道が続きます。

ここで全力使ったらやばいと思い、控えめに。

 

140827_082430まだまだいけます、斜度が上がる時もあるけど脚を廻せ廻せ!

 

140827_083427 よくおぼえてないけど曲がり道。左へ。

9キロ超えたあたりで激坂っぽくなってきたimpact

 

140827_083526 すぐにまた右に曲がります。

坂、坂、坂impact何が楽しくってこんな目にあってるんだか・・

 

140827_084654 実際に走ると壁みたいに見える遠くの坂。

いや、今も坂だけどさらに勾配が上がる・・。

写真撮らないで走るともっと楽に走れるのに、

ブログ魂が湧いて・・無理して走りながら写真撮って・・。

(自転車ブログが期待されてないのは分かっておりますがsweat02

 

 

140827_085225 ようやく残り2キロ?地点。右に曲がりいよいよ最終アタックimpact

あれ、ここで気付いた!まだ社長が来ない!?

もしや迷子になってるんじゃ?coldsweats02

 

140827_085858 巨大風車がお迎えしてくれます。

 

140827_090100 ようやくゴールらしき場所へ!いやぁ、本番はキツいだろなぁsweat02

今日はタイムなんて気にしないで登りました。気にしてたら写真なんか撮らないbearing

 

140827_090454 2分後くらいに社長も到着!

やった、このスタート方式で初めて追いつかれなかったぞimpact勝ったぞぉ~sign02

 

140827_090038 タイムを気にしないとはいえ、最後はチェック。

57分30秒くらいでした。写真は若干移動したあと・・。

本番は55分を切れたらいいなと。

 

140827_090046 距離は約14キロ。

 

140827_090824 社長・・このまま菊池経由で大牟田店まで自走するらしいcoldsweats02バカや・・。

 

140827_092320 そして・・ハイランドパークの彼方に消えて行きました。

どんだけ自転車が好きなんだよsweat02

 

 

とりあえず頑張りすぎなかったら完走は出来そうです。

また道の駅に戻るため下ったんですが、

気温と風がちょうどよすぎる・・。

てことは、10月12日頃は帰り道は寒すぎるってことですね。

防寒着忘れない様にしなくちゃ。

 

 

 

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↑応援してくれたら・・ボクが心の中でニヤっとしますcoldsweats01

2014年8月24日 (日)

山は雨でした・・鷹取山

店長です。

今朝は6時にナフコ前集合!の約束。

そう、谷川くんと鷹取山へヒルクライムです。

天気予報では昼までは曇り。まぁ大丈夫でしょう!ってことで。

5時半に目が覚めて・・ヤバい、慌てて準備。

何とか5分くらいの遅刻でナフコ前。

 

140824_064444 約16キロ走り、鷹取山入口付近。

上の方は思いっきり雲がかぶってますsweat02

2人で熱い議論?の末、とりあえず登ろうってことに。

雨が降ってきたらUターンで。

 

しかし・・ココはいきなりキッツイ坂が3キロくらい続きます。

平均斜度9%の8キロコースです。

140824_071924 ぐぐっ・・ゼェゼェゼェゼェsweat01

 

140824_071931 谷川くん、ボクにあわせて走ってくれます。

 

140824_072927 頂上まで2、5キロ地点で雨が強くなってきました。

立て札14のとこですね。

140824_072934 ここで残念、Uターンです。

頂上は来週のイワイサイクルさんのタイムトライアルにおあずけです。

 

下り道はブレーキしっぱなしで握力がなくなりました。

 

そして久留米までの平坦道、谷川くんの熱い走りについていけずsweat01

巡航速度35キロ以上で走る彼・・。ボクより2~3キロ速いよ。

あぁ、ボクなんて足元にも及びませんですなぁcoldsweats01

 

9時前には店に到着、10時くらいから大雨になっちゃいました。

天気予報、今年は難しんでしょうね・・。

それにしても自転車の日は雨ばっかり。くそっimpact

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2014年7月22日 (火)

最近の特訓・・

店長です。

暑いです、毎年毎年こんなに暑かったっけ?と思います。

 

それはいいとして、最近の自転車特訓の日々を・・誰も聞いてない?自己満足です。

140720_0817297月20日はパラボラ10キロコース。

36分50秒。少しずつタイムが戻ってきました。

 

その夜、ママチャリ・ジャイアン号で八女まで往復30キロコース。

ママチャリのキツさを改めて思い知りました。お尻が痛いsweat01

かごに重い荷物まで入れてたから疲れも倍増・・。

こりゃママチャリWGP本番が思いやられるsweat02

 

昨日はママチャリの疲れもあり休息日。

 

そして今日は・・社長の誘いで、早朝5時30分に店を出発・・

140722_054527どこへ行くんだ!?

140722_061536こ、ココはもしかして・・鷹取山のふもとimpact

平均斜度9.1%、8キロのA級ヒルクライムコースです。

標高800mを一気に駆け上がります!!

今度の日曜日のイワイサイクルさんの、タイムトライアルのための試走です。

ボクは2回目、社長は初アタックです。

56728cde

140722_061620とりあえずココをスタート地点。地獄のヒルクライムスタート!

ずいぶん遅れてスタートした社長ですが、6キロ地点で豪快にパスされましたcoldsweats02

山に強い社長、ココのコースはかなりお気に入りになったみたいです。

社長のタイムは35分台。まだ余力十分らしい・・。

このコース、32分台で走ればかなり速いタイムです。

 

ボクは・・

140722_07104543分15秒。こないだより20秒遅くなった。

このへんがボクの限界かなぁ。

 

140722_071328社長、なぜかパラボラジャージを着ている。

実は買取の中にまぎれて入ってました。遠慮なく着るのね・・。

帰りは耳納連山を高良山方向へ。これがけっこうキツイのよね。

朝から汗だくでした。

P・S 社長、アナコンダが逃げ込んだの話はしばらく覚悟しておいてくれたまえ!

2014年7月18日 (金)

山のそうじを・・

店長です。

梅雨明けって言ってもいいんじゃない?暑いです。

エアコンのそうじやりながら汗だくです。

いよいよ在庫もなくなり、展示してるだけになりました。

早いもの勝ちですよ、マジで!!

 

140718_173713食器棚のそうじ真っ最中です。はかどらない・・。

やる気スイッチを押さないとこりゃ終わらんsweat01

 

その合い間にコレも・・

140718_173645ママチャリレース用ジャイアン号の整備。

前輪の転がりがかなりイマイチです。もしかしてコレで秋の大会を優勝したのか!?

移動の度に付けたり外したりしてたから締めすぎてた可能性大impact

他チームにこんなハンデを与えていたのかな・・。優しすぎるsweat02

 

 

さて、そのママチャリレースの特訓を再開です。

ようやく雨の心配もなくなり、全力で体を仕上げないと。

早朝、いつものパラボラ10キロコースへ。

37分55秒。あぁ、あと3分速くならんといかん。

140718_080458だれもいない、いつもの耳納平。しかし・・

 

140718_080512誰だ!酒のコップを叩きつけて割ってるのはpout

パンクしたらいかんし座れんしで休憩できんやん!!

片付けようとも思ったけど、

破片が残ってたら別の人が怪我するしパンクするし、ココは見過ごすしかない。クソっ

 

さらに辺りを見渡すと・・

140718_080606それはそれは楽しかったでしょうね、花火の残骸とビールの空き缶・・。

どこのどいつでしょうか、頭にくるなぁ。誰が片付けると思ってるんやimpact

 

ボクでした・・。やらない善よりやる偽善やぁsign03だれか褒めて褒めてcoldsweats01

140718_081440持って帰ることはできないけど、集めることはできる。

この後はだれか別の親切な人にお任せします。

多分若いもんでしょうけど、山をなんと思ってるんでしょう。

ここまで登って不快な思いさせんじゃないannoy

2014年7月16日 (水)

エントリー!

店長です。

8月10日は・・

オートポリス、ママチャリWGPです!

4時間耐久、チーム戦です。

140716_143724今回、我らヒーローズ・ターボ チームは2チームで挑みます。

メンバーは3人ずつですね。いやぁ、キッツいなぁ・・。

社長チームと、店長チームで表彰台を狙います。

社長チームは本気で優勝狙いにいくみたいですね。

常勝は~と・れ~と・ぱにっくチームに挑戦状です。

今日何とかエントリーしました。

分かる人が見れば・・2チーム体制にチョイとびっくりするでしょうね。

ボクもチームの脚を引っぱらない様に特訓します・・coldsweats01

2014年7月11日 (金)

スプロケ交換、乙女ギアに。

店長です。

140711_161449_4曇ってた1日でした。

 

店内で粛々と作業をしております。

140711_161518光の噴水ミニスピーカー。キレイですよ、音わるいけどね♪

 

これといって商品紹介するものがない・・。

水槽、電動ウォーカーなど、明日スタッフさんが紹介してくれるでしょう。

 

今日の山の成績・・

朝、いつもの10キロコース。

140711_085025路面はやや濡れた状態です。たまにリアがスリップしちゃいます。

結果37分52秒。こないだより2分速いけど、ベストより2分遅い。

なんでいきなり調子が落ちたのやら・・。湿度しか考えられん。

140711_084603・・・疲れた図coldsweats01

 

今回はシッティングの時間が増えました。理由は・・・コレだ!

140709_145147シマノ・アルテグラのスプロケットを購入したんですね。

12-30Tっていう、軽いギア仕様です。乙女ギアなんて呼ばれてます。

今まではスラム・apexの11-26Tていう普通のスプロケでした。

スラムとシマノの相性が心配でしたが、数字上では合うはずです。

140709_150207左はスラム、右はシマノの30T仕様。輝いてますね。

違いは歴然です。軽いギアが2枚増えました。

これで激坂もスイスイ?行けます、きっと・・。

 

140709_150334専属メカニックなったMさんに取り付けてもらいます。

自転車さわり始めてまだ4カ月のMさん、もう何でもこい状態です。

ボクはメカの事はさっぱりダメなんで、いやぁ助かっております。

おかげで最近、ボクのロードはすこぶる調子いいです。

 

140709_150758できた!(後ろの木の椅子の脚がじゃま・・)

 

これで今日の山へ向かったわけですね。

結果は普通のタイムでした。

が、最後の激坂もシッティングで後半まで粘れました。

最後の1枚にかなり甘えましたね。

走り的には、いいのか悪いのか微妙ですけど・・。

ギアの調子も問題なく、スラムとシマノが融合しました。

重いギアなんてほっとんど使わないから、これでいいのだcatface

 

梅雨時期はホント体がなまっていかんですsweat01

2014年7月 8日 (火)

台風で予定が立てられない

店長です。

台風の影響で週間天気予報を見てます。

雨予報が続いてたからエアコン工事は台風明けに・・って、

お客さんにガマンしてもらったのに、今日は晴れてるしsweat01

さすがに天気予報は難しいんでしょう。

しょうがないけど、予定はビシッと組みたいですね。

 

・・で、ポカンと空いた予定。昼休みを利用して行く場所があります。

・・・山ですね。

140708_154339_2さぁ、スタートだ!高速ガード下です。

 

大社前、10分15秒で通過。

今日は蒸し暑い、やばい・・ここでバテたsweat02というか体がついてこない。

今からの時期、敵は湿度やなぁ。こりゃいかん。

何とかゆっくり耳納平まで完走。

140708_162541ギリギリ40分切り。ちょっと前はこんなタイムで喜んでたのか・・。

疲れたけど、こんなタイムじゃ休憩なんてできない。

休む間もなく帰りました。貴重な梅雨の晴れ間、屈辱でした。

 

おまけ・・

140704_083255ベランダで1本だけ育ててるミニトマト。植物の知識ゼロの家族が

よく分からんまま育てて、初めて実がついた!

さわったらポロっと採れたから、お姉ちゃんにあげました。

甘酸っぱかったと。トマトはお姉ちゃんの大好物。

赤ちゃんの時からトマトを喜んで食べてくれます。

・・って話しをしていると近所の皆さんからトマトの差し入れが!

140708_183734畑のじいちゃん、うらのおばちゃん、店の大家さん・・

ありがとうございます。今日と明日で全部なくなります。

採れたて野菜、おいしいですよねhappy02いただきます!!

2014年7月 2日 (水)

35分台!

店長です。

梅雨時期、雨が降ってない時は自転車になるべく乗るようにしてます。

そして、今日は朝から山へ。

いつもの耳納平、パラボラ10キロコースですね。

 

 

大社前を10分12秒で通過。いいペースです。

最後の坂はバテてましたが・・タイムは・・

35分39秒!きた!35分台突入impact

140702_080917(写真はゴール後ふらふらタイム加算)

 

140702_081755疲れたけど達成感。

こないだの4月は41分台だったのよね。約6分速くなった。

 

さぁ、夢の33分台に向け、少しだけ現実味がcoldsweats01

2014年6月30日 (月)

鷹取山へ!

店長です。

今日はどうしても行きたい場所があり4時間、中抜けです。

そう、鷹取山です。耳納連山の頂点です。

標高752m、平均斜度8.9%。

田主丸側から登ります。激坂らしいんで今まで4年間、避けておりました。

約8キロのヒルクライムです。

 

まずはスタート場所まで移動です。

店から16.5キロ・・。遠いよsweat02登る前に疲れちゃうじゃないかcoldsweats01

 

イワイサイクルさんの正確なスタート位置を知らないから・・

140630_140819_2平原公園への曲がり角からアタック開始です。

 

前半3.5キロくらいまで、ここは富士山か?ってくらいきつかったけど、

呼吸の整った後半は単調な登りが続きます。

とは言ってもほぼ1番軽いギアです。脚がキツイっていうか・・腰が痛いimpact

腰をかばってダンシングしたりで何とか走ります。

どういう感じでゴール地点に行くのか分からないから

気付いたらもうゴール場所でした。

よくおぼえてないけど最後の300mくらいは平坦スプリントですな。

140630_145448タイムは42分55秒でした。

イワイさんのチャレンジクラスなら、まぁ恥ずかしくはない普通のタイムって感じです。

きっと2回目はもうちょい速くなるから、今度は39分台を目指しますimpact

 

ホイールのレベルが上がったから、何となく坂が楽に感じたかも?です。

ちなみに速い人は31、2分とか・・。38分でも十分速いレベルですけど。

140630_145538久々の鷹取山は裏からでした。がんばったよボク。

140630_145816記念写真をパチリと。山頂だぁimpact

 

140630_151300帰りにハンググライダー基地にちょっとだけ。曇ってたけど絶景ですね。

 

140630_154324いつもの耳納平まで戻っての・・くたばり図。

 

今日は48キロのライド。平坦より山の方が達成感あります。楽しいcatface

 

おまけの・・

140630_080604奥さま手作りのテーブルが・・。組み立てはボクがしたけど

発案、塗装などは奥さまと娘たちで。まだ細かいとこは未完成ですが。

せっかくなんで大事に使いましょう!

 

140630_082220子ども部屋のとある風景。

 

よく見ると・・

140630_082234弱虫ペダルのポスター!

ボクがリビングに飾ろうって言ったけど、みんなの反対にあい・・

子ども部屋に隔離されてしまったsweat02やっぱリビングはだめかぁbearing

2014年6月29日 (日)

何か頑張った

140629_103507_6 イワイサイクルさんの24キロタイムアタック、頑張ってきました。

43分台で走れました。

順位は下の方ですが、なんか満足している自分が・・。

 

悔しがるとこですよね、ふつうは・・。

 

また特訓します!!

 

2014年6月24日 (火)

自己最速!

店長ですよ。

午前中、時間を頂き山へ行ってきました。

ホイール交換したんで違いを確かめに登ってみました。

もちろんコースはパラボラ10キロコースですね。

前より速く走らないといけない緊張感・・。

順調に大社前を10分20秒で通過。

いつもよりチョイ速いくらいだけど、ボクにとっては大きい15秒です。

つつじ公園を下って、上り返しの坂の真ん中でまさかのリアのチェーン落ち。

3分くらい手こずりながら復帰。時計はストップしてますが、

本来の走りより30秒くらいのロスと思われます。

気を取り直し、ゴールの耳納平を通過!

タイムは36分10秒impact・・(過去36分36秒がボクの記録)

ありゃ?自己最高記録!てことは、トラブルなければ35分台の可能性!

次回に期待です。今回は正式なタイムは分からない。

ゴール後少し力が残ってたんで、そのままパラボラアンテナまで惰性で・・

140624_100545 やったどぉ~!

 

ふもとまで戻るけど、少し時間が余ってたからもう一回つつじ公園まで。

140624_105408 くたばってみた・・(ホントはめちゃ元気ですよ!)

 

やっぱりホイールの差でしょうか、もう1段階次へ行かないと!

140624_100856 中古でもデュラエースのすごさは本物ですね。

2014年6月22日 (日)

違いが分かるか・・

店長です。

今日は説明はしません・・

140622_181443 ちょっとだけパーツを替えてみました

 

140622_181452 何を替えた?タイヤか?何だ? 

140622_181459 おぉ~、コレはホイールが替わったんやなぁ。

デュラエースって書いてありますなぁ。

 

140622_181526  

140622_181547 後輪も。

タイヤはチューブレス。軽くなってるはずです。

型落ちモデルだけどなかなか高級品なんです。

中古だけどボクにはもったいないレベルです。

さぁ、はたしてボクの走りが変わるのか??

まだ200mくらいしか乗ってないから違いが分かりません・・。

さっそく夜練習に行ってみるかなhappy02

2014年6月13日 (金)

高級家具たち・・

店長ですよ。

最近、高級家具紹介が続いてます。

 

今日は・・

140613_124429 テレビボードです。

なんとコレは・・

140613_124345 カリモク家具の高級品でございますimpact

ボクだったらまず買わ(え)ないであろう家具メーカーです。

204cm幅、どんな大きいテレビでも乗せられると思います。

140613_124520 3列の引き出し式です。まぁ・・それなりに高いですよcoldsweats01スマセンsweat01

 

 

140613_140559 これまたカリモクのチターノシリーズの食卓チェア。

一脚38000円くらいのモノ・・sweat02

 

140613_142903 4脚あります。イヤイヤ、コレもボクは買わ(え)ないcoldsweats02

これもそれなりに高いですsweat02

 

高級ソファー、高級ボード、高級食卓チェア、高級センターテーブルが

今だったら揃いますよ!!

お金持ちの方、今がチャンスっすgood

 

 

さて今日の自転車コーナー!

2日前から帰り道を遠回りして、筑後川の合川大橋→大城橋→神代橋→自宅へ戻るの

約15キロ、夜の特訓を開始しました。

3日坊主にならないように頑張ります。

平坦道を乗れるようにならないと話にならないんで・・。

 

そして今朝は・・耳納平までのパラボラ10キロ山コースへ。

140613_084733 37分35秒。(写真はフラフラ加算)

何とか今シーズンは35分台を出さないと。

 

とりあえず・・

140613_084941_2 くたばったsweat01

 

今年は梅雨入りしても雨が降ってないから

乗れるときに乗っとかないと後悔してしまいますね。

もっと限界を引き出せるように特訓です!

 

 

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2014年6月 9日 (月)

壱岐に行ってきました

店長ですよ。

6月7、8日で壱岐サイクルフェスタに参加してきました。

とりあえずボクは遅いんで・・たいした話はございませんが

報告だけしときますね。

 

7日土曜日、早朝から唐津東港まで。

メンバーは社長、谷川くん、ボク。

ママチャリレースのメンバー3人衆ですね。

社長は好調、ボクも問題なし。谷川君、右ひざに痛みを感じているらしい!

大丈夫なのか??

140607_080234 予定より早く到着。すでに多くの自転車乗りが集まっております。

博多港は人が多くて嫌なんでココにしました。

でも観光ツアーらしき団体がたくさん入ってきました。

席の奪い合いです・・coldsweats01

 

140607_083333 自転車はこんな感じに積まれます。

過去3回、車で入港したから初体験です。

 

約1時間30分、フェリーに揺られ壱岐に到着です。

大きなリュックを背中に、受付のある体育館へ向かいます。

意外と遠い体育館・・。7キロくらいの道のり。

容赦なく坂道がまっている。汗だくになって・・到着。

 

140607_112108早く来すぎたしsweat02あと2時間後くらいから受付、車検。

こりゃいかんと、先に宿へ向かいます。

今回は船場荘という民宿旅館へ。

去年と一昨年の車中泊からすごく出世しました。

 

体育館から宿まで5キロちょい。またしてもけっこうな坂道が・・。

壱岐はアップダウンが激しいのねsweat02

重いリュックが邪魔やしsweat01

140607_115722 昼前に船場荘に着いて部屋に案内されました。

落ち着く部屋です。今年は寝れそうだ。

荷物を置いて早速50キロの試走へ。

 

谷川君、社長からひざサポーターを借りて装着。

何とか走れそうです!との事。いやぁよかった。

 

140607_130729 スタートすぐの橋。まだ元気元気。

 

140607_130930坂もほどなく用意されております。

 

140607_134804 社長とはぐれ、谷川くんと遺跡の近くで休憩。

 

140607_152158 40キロくらいでの左への絶望の上り・・。

長くしつこい、斜度もけっこうあります。

 

140607_154852 ここはどこだったかな?たしか最後のほう。

ところでボクの自転車、フロントのギヤが調子悪い!

チェーン落ち5回ですよ、ここにきて。本番も絶対落ちないはずがない!

さらに試走だっていうのになんか脚がピクピク攣りぎみbearing

おいおい、ゆっくり走ってきてそれはないだろうimpact

途中で谷川くんは遠くへ見えなくなってました。ひざ痛くてもボクより圧倒的に速い・・

明日は本番、こりゃダメじゃん!

夜に脚が攣らない漢方薬、塗るシップ薬。

何でもやれるもんはやっておこう!チェーン落ちも気になるし・・寝れんsweat01(ゆっくり寝ました)

 

あ、宿の料理とかいろいろと写真を撮り忘れました!

船場荘のみなさま、親切にいろいろとありがとうございました!

料理もおいしかったですよ。

 

 

さぁ8日、本番です。

社長、頭がおかしいんでしょう、4時半くらいには宿を出て行きました。

1番に受付してエリート選手の後ろの列をゲットしたいらしい。

もちろん1番のり、7列目をゲットしてます。

ボクと谷川君、6時半くらいに到着。140608_065210すでにたくさんの人が。まぁまぁの23列ゲットです。

 

140608_065913 たくさんの高級自転車が並んでおります。

ざっと計算してみる・・合計で1億超えてるよな、絶対impact

ボクの自転車が恥ずかしいくらいの雑魚に見える・・。

 

さぁて、8時50分レーススタートです。地獄の50キロ!!

チェーン落ちしたくないから全行程をインナーギヤで走ることに決めます!

所どころでアウターにあげたくて、すごくもどかしいけどガマン。

前の選手の後ろについて風よけになってもらいながら(超ズルい!)

何とかついていきます。正直先頭交代したいんですが脚がついてこない・・。

ボクのペースにあった集団になんとか離されないように必死です。

でも上り坂になると急にボクが速くなってしまう!

上りきって、平坦道になるとまた必死についていくの繰り返し。

いつも山ばっかり特訓してるから平坦がくそ遅いんですな・・。

 

残り3キロくらい?で山を下って平坦になります。

そこでバシバシ抜かれていきますがガマン。

最後の1キロの上りが待っております。

薬のおかげか、脚は攣ってません。

何とかダンシング(立ちこぎ)できそう。

何人かと競り合いながらゴールできました。

そこで初めてタイムをチェック!

1時間56分!えっ、遅っimpact

なんてこったい、楽しくみなさんとレースバトルしてたのは・・

けっこう後ろの方だったのねcoldsweats01

50キロ完走270人中、215位。

まぁ、遅いなりに下位のほうでもバトルして楽しんでるんですよ!

 

谷川君、1時間38分台。ひざ関係ないじゃん、速いなぁ。

社長、1時間30分台。彼も山は速いらしいけど、平坦では・・。

ボクとはレベルが違う次元ですけど。

 

ゴール後はおいしいお弁当、そうめん、豆腐で満腹にsweat01

いやぁ、どんだけカロリー消費したのやら・・。

 

閉会式は途中で抜け出してフェリー乗り場へ帰ります。リュックがくそ重い!

140608_125236自転車を積み込みして・・

140608_125939 さようなら壱岐! 

140608_125931 また来年も壱岐(行き)ますから・・多分happy02

 

140608_173848 また今年も思い出が1つ増えました。

平坦道も鍛えないと全然話しにならないってのが今回の教訓です。

でも山が楽しいもんなぁ。

これからはサイクリングロードも特訓しましょうかね。

あ、自転車のフロントギヤもどうにかしないとね。

てなわけで、今年の壱岐は終了ですcatface

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2014年5月25日 (日)

山へ!パラボラタイムアタック

店長です。

今日は暑い1日でした。

午前中、時間を頂いて社長と出かけた場所は・・

イワイサイクルさん主催、耳納連山ヒルクライムimpact

筑後地区の脚自慢が集まるタイムアタックです。

高良山ふもとの高速ガード下から10キロ先の耳納平まで。

まぁ、ボクがいつも走ってるとこですね。

今日は24人の強者が参加です。

ボクは初参加、頑張りますぜ!

 

本気組と、チャレンジ組で、チャレンジ組からスタートです。

一人ずつ、1分おきにスタートしていきます。

ボクはチャレンジ2番手スタート。

多分37分台は出せると思うけど、あとは調子次第です。

大社前を10分25秒くらいで通過、自己最速で通過していき・・

あとはガムシャラに脚を回します。

6キロくらいでボクの1分あとにスタートした方に抜かれたけど、

なんとか背中が見えるくらいでついていきます。

苦しいながらも最後の嫌な坂をクリアしてゴールしました。

140525_101204写真は37分25秒を刻んでますが、

ゴールしたのは1分くらい前です。これはもしや・・?36分台いったか??

 

140525_103250 コーラをいただきました。1年に1回飲むか飲まないかのコーラ。

今日はおいしく飲めました。普段は体質的に飲めないんです。

 

140525_103646 みなさん次つぎにゴールです。

 

さぁ、気になるタイムの発表が!

140525_104531 社長29分08秒、3位。

ボク36分36秒、21位。チャレンジ4位!

あの・・この面子、レベル高すぎません?

これでもボクは自己新記録で、1分10秒くらい縮めたんですけどsweat02

あと2分速くなるとチャレンジクラスで良い戦いができそうですね。

 

思えば4年前、つつじ公園で皆さんの走りを見てスゲぇ~って思いながら

見てました。その頃はまだ耳納平まで自転車で走るなんて考えてもなかったです。

それが今・・下位とはいえ、まぁ参加できるようになった自分にビックリですな。

さぁ、次は35分台を目指して頑張るぞ!

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2014年5月21日 (水)

自己新記録!

店長ですよ。

エアコンそうじをやらないといけないのに

昼休みを利用して・・山へレッツラGO!

 

6月8日の壱岐50キロに向けて、すこしでも悪あがきをしておきましょう。

 

さぁ、37分台をめざして、いつもの耳納平10キロコースです。

鳥居前を10分40秒くらいで通過、イイ感じ。

140521_151723 もがき苦しんで叩き出した37分50秒!

よっしゃ、38分の壁を破ってやったぞimpact

140521_152442 記念写真・・。5分ほど休憩して戻りました。

半袖でも暑いくらいでした。

もう43歳半ば、まだまだ伸びるぞ!頑張れボクsweat01

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2014年5月18日 (日)

エアコン始めてます!

店長です。

今年も暑い季節がめぐってきました。

エアコンの季節ですね。

今年は台数があんまり集まってないから早いもの勝ちですよ。

140518_160556  

140518_160607 ばらして中身の洗浄をやっております。

完全に乾いて組み上げます。

今乾かし中です・・。

 

取り付けも当店でやりますよ。

真空引きなんて当たり前なんで安心してくださいね。

 

 

 

 

 

おまけ・・

こちらの方がメインかも?

昨日は朝から・・高良山!

140517_100613 5人で耳納平まで自転車で。初対面の方がお二人。みなさんイイ人です。

そして、速いんだから・・もう。自信喪失です(もともと自信なかったケドね・・)

まず鳥居の所までみんなでワァ~って一斉に登ってみます。

ボク的には10分33秒!で自己新です!が最下位ですsweat02トホホ・・キッツイ

それからは写真の耳納平まで。

みなさん本気なのかどうかわからんsweat01

3番目にゴールはしましたが多分みんなもっと速そうな雰囲気でしたね。

 

自転車の話にみんな詳しい・・。分からない用語が飛び交います。

ボクはパーツにこだわりがない(お金がない)から知らない事だらけですね。

鳥居で休憩したんでタイムは無しです。

 

んで、今日の朝もう一回一人で耳納平まで。

140518_083244 38分30秒・・。こないだより30秒遅くなった、残念。

 

140518_083425 落ち込んでみたcoldsweats01

 

今度こそ37分台目指し頑張ろう!

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2014年5月16日 (金)

山はいいなぁ・・

店長です。

1ヶ月前から足の裏の、ウイルス性いぼsweat02の治療をやっております。

3か所あったうち、小さい1つは消滅しましたnote

が、まだ左右1か所ずつしつこいのが残ってます。

週1回パッチを貼ってふやけた皮膚を削って芯が無くなるまで・・通院です。

最近はいぼの痛みより、治療の最後にジュワっってする薬?の方が痛い・・。

このジュワっとした直後からジンジンする痛みが夜まで続くんですなぁsweat02

明日になれば痛みは無くなり、また来週の治療日まで平和が続きます。

ネットで見れば、長い人は1年以上治療してるとか・・。オーマイガーcoldsweats02

幸いボクは発症して1ヶ月くらいで病院行ったんで、そこまでかからないだろう・・

って言われております。

とりあえず今、仕事出来るような状況じゃない・・。

マジで患部の感覚がないくらいジンジンしてるbearingsweat01

今日は特に効いてますなぁ。

 

さて、今日この痛みになるのは想定済みです。

ならば元気なうちに行かねばならない所がある!山だ!!

病院行く前に運動しとかないと。

140516_080859 高良山高速ガード下からスタート、

大社前の鳥居まで、10分45秒で通過です。

自己最速タイですが、そのままツツジ公園まで。

140516_080908 今朝はかすんでました。

今日はここでおしまい。明日の早朝、もう一回登る予定だから。

 

でも少し時間があったから、2回目の鳥居アタックへ。

140516_083422 2回目は11分15秒。

140516_083528 ちょい疲れたかなsweat02

1回目は本気で、2回目は力を抜いて・・。

あんまり変わらんし・・。変わらんなら力を抜いて走った方が

ロングライドにはいいですね。今ごろ気付いたのかよぉsweat01

短距離だけ頑張ってもダメなんで、ここでのタイムはもう気にしてませんです。

明日の8時、高速ガード下集合です。

だれか一緒にいかがですか??

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2014年5月13日 (火)

惜しい・・!

店長ですよ。

昨日の雨が一転、良い天気でした。いや、暑いsweat01

 

こんな時はやっぱり山ですねcoldsweats01

いつもの高良山10キロコースです。

最近タイムが伸びてるから、今日は出るか?37分台impact

 

高速ガード下からスタート、

約3分後、スタッフさんからの電話・・。

坂の途中、約30秒くらい走りながら通話。いかん、集中力が切れるsweat01

それでも鳥居前を10分55秒で通過。タイムロスはわずかです。

 

それからは頑張って・・

140513_165201 ここがゴールの耳納平。

140513_164603ボクの中でのゴールラインでは38分切れたかどうか微妙なとこ・・impact

まぁ、ここの停車位置で37分台になってないから、

37分台の写真は次回がんばろうgood

とりあえず自己新更新です。

ん?あの時電話がなかったらもしかして・・??

140513_164922 記念写真!今日は38分ジャストってことにしときます。

次の目標があった方がいいしね。

140513_165003 20秒ほどくたばって帰りました。

 

140513_165236 ふと横を見ると・・

電光掲示板が設置されてる!あれ?いつからあったんだろう??

今まで気付かなかった・・。

 

さぁ、37分台が見えてきたぞhappy02

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2014年5月11日 (日)

自己新!

店長ですよ。

暑い1日でした。

でも朝は気持ちいい気温ですね。

当然仕事前、行かねばならない場所がある!

そう、山impact

 

高良山、いつもの10キロコースです。

鳥居前、10分50秒で通過。お、イイ感じですね。

そのまま坂を一つ一つクリアしていく感じでゴールです。

140511_082720 出た!38分20秒note

速い人から見たら平平凡凡なタイムですが、

ボクの中では自己最高のタイムです、やった!って思ったけど、

あとちょい頑張れば37分台だったんだ・・くそっimpact

あそこのちょっと平坦な場所をぐっと廻してたらもしかしたら・・

次回がんばろう。

140511_082945 とりあえず記念写真。

 

140511_083051 3分ほどくたばって・・とっとと帰りましたcoldsweats01

 

明日は雨らしいですね。

こんど晴れたらまたタイムアタックやってみようgood

 

 

おまけ・・

最近自転車にはまったMさん、やっちゃたsweat01

140511_132035 ロード買っちゃったしcoldsweats02coldsweats02coldsweats02

ホイール以外はボクのよりグレード高いし・・

ピナレロかぁ、

フロントフォークのにょごにょごって曲がってるのが独特です。

あとは脚を鍛えるだけですね、ヒャッホォ~happy02

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2014年5月 9日 (金)

山へ!

店長だよ!

今朝は早朝1番、高良山へタイムアタックです!

 

目指せ40分切り、出来れば38分台・・

最近は41分20秒が精いっぱいでしたがsweat02

 

いざ走りだすと、こないだより調子よく脚が回る!

140509_073750 お!39分10秒、40分切れたcoldsweats02

あともうちょい頑張れば38分台だったのか、くそっimpact

 

とりあえず記念写真・・

140509_074051 派手なオサ~ンですんませんsweat01

 

また頑張れば夢の36分台へ行けるかsign02

しかし山はそんなに甘くない・・

 

 

あ、こないだミドルオジサマ達(ボク含む4人)でサイクリングロードへ。

140506_140121 最近自転車にはまったMさん、うちでビアンキ買ってくれたNさん、

その方たちのお知り合いの、どこかの会社?の社長さん(65)とボク。

社長さん、立派なお腹なのに元気元気!ロード歴まだ8カ月。

これからおなかがへこんでいくのは間違いないでしょう!頑張ってくださいgood

お二人よりもぶっちぎりで速かったですよ。

 

140506_121706 25キロ先のサイクリングロード終点まで行って、

往復50キロオーバーのポタリングでした。

ボクが本気で2時間かかるコースです。この日は4時間sweat01

Mさん、これからもがんばりましょうhappy02

 

山のコース、37分台出せたらイワイサイクルさんのレースに出てみようかな・・

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2014年5月 6日 (火)

競輪バンク体験・・のあとサイクリング

店長ですよ。

5月4日、ちょいとお休みいただきました。

さて、最近自転車にはまっている・・Mさんに誘われて行った場所は??

140504_093230 ここだ!!どこだ!!初めて来ました・・

 

140504_095019 ここは久留米競輪場だぁimpact選手の練習風景。

バンクをものともせず周回されてます・・。

本気モードの時はめちゃ速いsweat01

 

そう、今回は競輪バンク体験に参加です。

子供から大人まで20人くらいの参加です。

140504_100348 最初は1周400mを歩いてみよう!

 

140504_100424 徐々に角度がついてくる・・

 

140504_100505 バンクの頂上から下をのぞくと・・おそろしいcoldsweats02

こんな角度で選手のみなさん走ってるんですね。

最大31°だそうですよ。

140504_100557 さぁ、今日はここを走るんです!

 

140504_101010 ボクの写真・・sweat02

 

さぁ、走ってる写真をと思ったら・・

Mさんのカメラには撮ってあるんでしょうけど、

ボクの携帯カメラには何も写ってませんよね、走ってるから当然。

データを送ってもらう程の写真でもないから・・写真なしcoldsweats01

とりあえず5周くらいでバンクを走れるようになりました。

1周のタイムを0スタートで39秒でした、トホホ・・sweat02

選手の方に、600mのタイムですって言われちゃうし。

選手の人達は26秒とか言ってたような・・マジかよcoldsweats02

 

多分20周以上、思う存分走りました。

マイ・ロードバイクで走れるので気持ちよかったです。

 

140504_110345 選手の方のトークタイム。気さくに話してくれます。

 

140504_101210 子供自転車からロードバイクまで楽しめます。

 

いやぁ、貴重な体験でした。

バンクの上まで行ってギュンっと下るときのドキドキ感、ハンパないですよ!

 

 

それがお昼まで。

昼からは家族みんなで筑後川サイクリングロードへ。

今回はお姉ちゃんを連れて中干出公園から10キロ先の片瀬橋に挑戦です。

往復20キロ、さぁどうなる・・?

お母さんと妹ちゃんは公園で遊ぶよって。

140504_144929 さぁ、ボクもママチャリです。ゆっくりと進みます。

時速18キロくらい。

140504_145637 小さい自転車はちょっとキツイかな?

 

140504_150004 追い風も手伝い、まぁ余裕で到着。

帰りは当然・・向かい風ですね。

 

140504_152039 途中何回か休憩しながら、お母さんと妹が待つスタート場所を目指します。

 

140504_154523 がんばれ頑張れ!もうちょいだ!

 

と、ここで写真はおしまい・・。感動のゴールを撮り忘れsweat01

なんと中途半端なsweat02

無事に帰りつき、公園で遊んで帰りました。

帰りにナフコでベニヤ板3枚購入です。

DIYでたくらんでることがあるんですが、それは次のブログに書きましょうかね。

帰ったらマルタイの棒ラーメン!

140504_184213 最近売れてないらしいから応援のために購入。

みんなで美味しくいただきましたbeer

 

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2014年5月 1日 (木)

高良山への誘い

店長ですよ。

最近は運動には良い天気です!

140430_170503 春もおわりに近づき、初夏ってやつに変わっていきます。

 

そんな早朝、携帯に着信・・

”今鳥居の販売機の所にいるから早くおいで!”

お相手は最近自転車にはまっちゃったMさん。

ボクがのってたクロスバイクを提供しました。

大事に乗ってくれてうれしいですね。

その彼が何と高良山に初挑戦した!!

すぐさま準備してボクも高良山へimpact

 

140501_081308 到着です。M氏、4,5回足を着きながらもここまで頑張ったそうです。

ボクより13歳上でよくぞ頑張ってくれました!!

ちなみにボクのタイムは・・

140501_081324 11分3秒でした。ようやく体が動くようなってきたけど、

あと1分縮めたいなぁ。

 

その後、ボクだけつつじ公園まで

140501_082839 よく咲いてます。今が見ごろですね!

 

今日はココまでで時間オーバーでした。

また行きましょう!!

もうイヤって聞こえてたけど・・なぁに、すぐ慣れます!!

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2014年4月29日 (火)

3時間走ってきた

店長ですよ。

今日はオートポリスにて3時間耐久レースに参加です。

結果から言うとボロボロでした。

ボクに3時間は無理・・。

2時間20分くらいでトイレと水補給にピットに戻った時、

脚が攣ってしまいました。

それからは1周10分・・。ソロで268位・・。23周しか出来ず無念でした。

鍛え方が全く駄目ですね。

社長はソロで51位。さすがでんなぁ。35周。

相棒の谷川くん、177位29周。いいなぁ。

 

 

朝の6時40分に現地入り。

小雨が容赦なく降ってます。

試走に向かう選手たちは・・

P4290450 もちろん濡れますsweat01

P4290449 雨天決行は最初から決まっていることです。

でも嫌だ・・試走しませんでしたぜ!

P4290446 ボクのマシン。ごめんよ、いつもボクが頼りないばっかりに・・

マシンはいいんですよ、ボクがダメダメなんです。

 

 

P4290447 社長のニューマシン。かっこええなぁ。

 

 

P4290448谷川君のマシン。キマッテマス!!

 

写真はここまで・・

あとは寒い寒いスタート、下り坂のきびしい向かい風など

悪条件が重なりましたが、徐々に雨はやんでいきました。

 

あ~ぁ、3時間全力で走る体力がほしいbearing

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